メガロスインターバル
1000✖️5
3:45
メガロスインターバル
1000✖️5
3:45
年明けからたるんどる
稲佐山ジョグ
晴れてよく見えました。
生まれ故郷がここまで美しいとは、、
元旦以来
元旦以来の走り
インターバルですた
1000✖️5
3:30と3:45でした
間あけるとダメだね〜
メガロスレペ
1000✖️2
3:00 2本目はめげました
5km走
4kmを3:45
1kmを3:20
1000✖️5
3:45
1000✖️5
3:45
年明けからたるんどる
晴れてよく見えました。
生まれ故郷がここまで美しいとは、、
元旦以来の走り
インターバルですた
1000✖️5
3:30と3:45でした
間あけるとダメだね〜
1000✖️2
3:00 2本目はめげました
4kmを3:45
1kmを3:20