18km左臀部の張りが取れんねーこの時期になると給水なしがつらくなる
3本で終わりました。フルの疲れと、久々だったので切り上げました。
よーし、がんばんべ〜
写真は山代温泉古総湯(共同浴場)加賀温泉駅古総湯はシャンプーが使えないから入ってないけどね😌
20km 梨状筋が痛い
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