本日の練習

先週末から、謎の？右ふくろはぎのハリの為しばらくお休みしてました。

疲れがたまってたんかな？休足日に痛くなっちった。

と言うことで本日は5kmをのんびりジョク〜

明日はインターバル頑張るぞ〜💪